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como evitar o “branco”: técnica de aterrissagem mental: se você sente que sua mente trava na hora de falar, este guia vai te ajudar a entender o que acontece e o que fazer no próximo passo. Como evitar o “branco”:…
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Entenda o medo de falar em público, por que ele acontece e o que fazer para melhorar com técnicas simples, treino gradual e mais segurança.
Entenda o que é glossofobia, como esse medo de falar em público aparece no corpo e quando vale buscar ajuda ou começar um treino gradual.